Олеся Кузяева

ЗОЖ-редактор, написала 150+ статей о здоровье, питании и спорте
Инженер-строитель в прошлом, редактор ЗОЖ и seo-текстов в настоящем. Считает, что лучше интересной статьи — только интересная статья, написанная на основе качественных источников и проверенная экспертами.
Материалы автора
Раздельное питание: можно ли есть мясо с гарниром, сыр с хлебом и фрукты после обеда Раздельное питание: можно ли есть мясо с гарниром, сыр с хлебом и фрукты после обеда
Раздельное питание: можно ли есть мясо с гарниром, сыр с хлебом и фрукты после обеда
3
345
Читать
Можно ли накачать объёмные мышцы с помощью фитнес-резинок Можно ли накачать объёмные мышцы с помощью фитнес-резинок
Можно ли накачать объёмные мышцы с помощью фитнес-резинок
3
20,11k
2
Читать
«Добавки с магнием — лучшие помощники в борьбе с тревогой и стрессом». Или нет? «Добавки с магнием — лучшие помощники в борьбе с тревогой и стрессом». Или нет?
«Добавки с магнием — лучшие помощники в борьбе с тревогой и стрессом». Или нет?
15
5,48k
21
Читать
Чем полезен зелёный чай и можно ли его пить на ночь Чем полезен зелёный чай и можно ли его пить на ночь
Чем полезен зелёный чай и можно ли его пить на ночь
10
164,62k
6
Читать
Витамины и минералы для женщин после 30, 40, 50 лет Витамины и минералы для женщин после 30, 40, 50 лет
Витамины и минералы для женщин после 30, 40, 50 лет
24
21,98k
26
Читать
Бананы: польза, вред, как хранить и можно ли есть при похудении Бананы: польза, вред, как хранить и можно ли есть при похудении
Бананы: польза, вред, как хранить и можно ли есть при похудении
63
41,21k
42
Читать
Защелачивание организма: оно вам надо? Защелачивание организма: оно вам надо?
Защелачивание организма: оно вам надо?
46
7,66k
10
Читать
«Дорогой(ая), у нас будет котёнок»: как подготовиться к появлению питомца «Дорогой(ая), у нас будет котёнок»: как подготовиться к появлению питомца
«Дорогой(ая), у нас будет котёнок»: как подготовиться к появлению питомца
14
4,00k
8
Читать
6 мифов о тестостероне: что нужно знать о главном мужском гормоне каждому 6 мифов о тестостероне: что нужно знать о главном мужском гормоне каждому
6 мифов о тестостероне: что нужно знать о главном мужском гормоне каждому
8
2,23k
4
Читать
Может ли чистотел очистить тело Может ли чистотел очистить тело
Может ли чистотел очистить тело
4
2,89k
16
Читать
Как гусеница Изольда узнала про 5 языков любви, но немного просчиталась Как гусеница Изольда узнала про 5 языков любви, но немного просчиталась
Как гусеница Изольда узнала про 5 языков любви, но немного просчиталась
46
4,48k
10
Читать
Что такое берберин и правда ли, что он помогает похудеть Что такое берберин и правда ли, что он помогает похудеть
Что такое берберин и правда ли, что он помогает похудеть
21
7,27k
Читать
Правда ли, что ромашковый чай очень полезный, поможет уснуть и успокоиться Правда ли, что ромашковый чай очень полезный, поможет уснуть и успокоиться
Правда ли, что ромашковый чай очень полезный, поможет уснуть и успокоиться
15
233,43k
21
Читать
Вам нужен детокс? Разбираемся вместе с экспертом Вам нужен детокс? Разбираемся вместе с экспертом
Вам нужен детокс? Разбираемся вместе с экспертом
16
8,19k
20
Читать
Всё, что вы хотели узнать об ананасе: польза, вред, как почистить и кое-что ещё Всё, что вы хотели узнать об ананасе: польза, вред, как почистить и кое-что ещё
Всё, что вы хотели узнать об ананасе: польза, вред, как почистить и кое-что ещё
1
67,89k
2
Читать
Гид по бакалее: как правильно и сколько варить крупы, бобовые и пасту Гид по бакалее: как правильно и сколько варить крупы, бобовые и пасту
Гид по бакалее: как правильно и сколько варить крупы, бобовые и пасту
21
6,53k
15
Читать
Едем в Териберку: гайд от редакторов ЩЕЙ Олеси и Анжелики, чтобы отдохнуть на 100% Едем в Териберку: гайд от редакторов ЩЕЙ Олеси и Анжелики, чтобы отдохнуть на 100%
Едем в Териберку: гайд от редакторов ЩЕЙ Олеси и Анжелики, чтобы отдохнуть на 100%
17
1,98k
6
Читать
Чем полезна брусника и может ли эта северная ягода навредить Чем полезна брусника и может ли эта северная ягода навредить
Чем полезна брусника и может ли эта северная ягода навредить
7
3,07k
14
Читать
Иван Васильевич вспоминает профессию: как войти в рабочий ритм после праздников Иван Васильевич вспоминает профессию: как войти в рабочий ритм после праздников
Иван Васильевич вспоминает профессию: как войти в рабочий ритм после праздников
26
8,17k
17
Читать
Что делать, если трескается и сохнет кожа губ Что делать, если трескается и сохнет кожа губ
Что делать, если трескается и сохнет кожа губ
15
10,11k
21
Читать
Пока часы 12 бьют: как читатели загадывали желания на Новый год и что из этого вышло Пока часы 12 бьют: как читатели загадывали желания на Новый год и что из этого вышло
Пока часы 12 бьют: как читатели загадывали желания на Новый год и что из этого вышло
1
225
Читать
Похмелье: можно ли его избежать и что делать, когда оно пришло Похмелье: можно ли его избежать и что делать, когда оно пришло
Похмелье: можно ли его избежать и что делать, когда оно пришло
3
9,24k
20
Читать
10 идей подарков для тех, кто любит готовить и есть 10 идей подарков для тех, кто любит готовить и есть
10 идей подарков для тех, кто любит готовить и есть
10
45,12k
2
Читать
Как справиться с перееданием на Новый год и в другие праздничные дни Как справиться с перееданием на Новый год и в другие праздничные дни
Как справиться с перееданием на Новый год и в другие праздничные дни
10
4,31k
4
Читать